Agenda

Een circuittraining waarbij intensiteit centraal staat. Tijdens We-HIIT combineren we kracht, conditie en functionele oefeningen in een gevarieerde workout die je fysieke grenzen verlegt. Perfect voor wie houdt van stevig doortrainen en efficiënt resultaat wil boeken. Starten om 20:00

Wat mag je verwachten? Praktische en gezonde ideeën voor een voedzaam ontbijt, een lekkere lunch en slimme tussendoortjes! Gezond kan ook lekker simpel zijn. Samen koken & proeven. Extra aandacht voor etiketten lezen in de supermarkt: ontdek hoeveel suiker, zout, vezels en verzadigd vet er in producten zitten en vergelijk verschillende opties. Zo maak je bewustere keuzes die passen bij een gezond eetpatroon.

Een laagdrempelige groepsles in kleine groep (max. 6 personen) gericht op het opbouwen of onderhouden van een goede basisconditie. We werken aan kracht, uithouding, mobiliteit en algemene fitheid, aangepast aan jouw niveau.

Een circuittraining waarbij intensiteit centraal staat. Tijdens We-HIIT combineren we kracht, conditie en functionele oefeningen in een gevarieerde workout die je fysieke grenzen verlegt. Perfect voor wie houdt van stevig doortrainen en efficiënt resultaat wil boeken. Starten om 20:00

Geen uren meer nadenken over “Wat eten we vanavond?” Tijdens deze workshop leer je hoe je op een slimme en haalbare manier je maaltijden voorbereidt. - Lekker & gezond - Praktische tips & tricks - Slim combineren - Meer rust tijdens drukke weekdagen Je maakt samen verschillende gerechten die je makkelijk kan meenemen naar school, werk of gewoon thuis kan opeten. Gezond eten hoeft écht niet ingewikkeld te zijn.

Een laagdrempelige groepsles in kleine groep (max. 6 personen) gericht op het opbouwen of onderhouden van een goede basisconditie. We werken aan kracht, uithouding, mobiliteit en algemene fitheid, aangepast aan jouw niveau.

Een circuittraining waarbij intensiteit centraal staat. Tijdens We-HIIT combineren we kracht, conditie en functionele oefeningen in een gevarieerde workout die je fysieke grenzen verlegt. Perfect voor wie houdt van stevig doortrainen en efficiënt resultaat wil boeken. Starten om 20:00

Geen uren meer nadenken over “Wat eten we vanavond?” Tijdens deze workshop leer je hoe je op een slimme en haalbare manier je maaltijden voorbereidt. - Lekker & gezond - Praktische tips & tricks - Slim combineren - Meer rust tijdens drukke weekdagen Je maakt samen verschillende gerechten die je makkelijk kan meenemen naar school, werk of gewoon thuis kan opeten. Gezond eten hoeft écht niet ingewikkeld te zijn.

Een laagdrempelige groepsles in kleine groep (max. 6 personen) gericht op het opbouwen of onderhouden van een goede basisconditie. We werken aan kracht, uithouding, mobiliteit en algemene fitheid, aangepast aan jouw niveau.

Een circuittraining waarbij intensiteit centraal staat. Tijdens We-HIIT combineren we kracht, conditie en functionele oefeningen in een gevarieerde workout die je fysieke grenzen verlegt. Perfect voor wie houdt van stevig doortrainen en efficiënt resultaat wil boeken. Starten om 20:00

Geen uren meer nadenken over “Wat eten we vanavond?” Tijdens deze workshop leer je hoe je op een slimme en haalbare manier je maaltijden voorbereidt. - Lekker & gezond - Praktische tips & tricks - Slim combineren - Meer rust tijdens drukke weekdagen Je maakt samen verschillende gerechten die je makkelijk kan meenemen naar school, werk of gewoon thuis kan opeten. Gezond eten hoeft écht niet ingewikkeld te zijn.

Een laagdrempelige groepsles in kleine groep (max. 6 personen) gericht op het opbouwen of onderhouden van een goede basisconditie. We werken aan kracht, uithouding, mobiliteit en algemene fitheid, aangepast aan jouw niveau.

Een circuittraining waarbij intensiteit centraal staat. Tijdens We-HIIT combineren we kracht, conditie en functionele oefeningen in een gevarieerde workout die je fysieke grenzen verlegt. Perfect voor wie houdt van stevig doortrainen en efficiënt resultaat wil boeken. Starten om 20:00

Geen uren meer nadenken over “Wat eten we vanavond?” Tijdens deze workshop leer je hoe je op een slimme en haalbare manier je maaltijden voorbereidt. - Lekker & gezond - Praktische tips & tricks - Slim combineren - Meer rust tijdens drukke weekdagen Je maakt samen verschillende gerechten die je makkelijk kan meenemen naar school, werk of gewoon thuis kan opeten. Gezond eten hoeft écht niet ingewikkeld te zijn.

Een laagdrempelige groepsles in kleine groep (max. 6 personen) gericht op het opbouwen of onderhouden van een goede basisconditie. We werken aan kracht, uithouding, mobiliteit en algemene fitheid, aangepast aan jouw niveau.

Een circuittraining waarbij intensiteit centraal staat. Tijdens We-HIIT combineren we kracht, conditie en functionele oefeningen in een gevarieerde workout die je fysieke grenzen verlegt. Perfect voor wie houdt van stevig doortrainen en efficiënt resultaat wil boeken. Starten om 20:00

AIRFRYER Meer uit je airfryer halen dan alleen frietjes? Tijdens deze workshop ontdek je hoe je er lekker, gezond én verrassend mee kan koken! - Groenten met een twist - Lekkere eiwitrijke gerechtjes - Snelle bijgerechten Handige tips & tricks Ideaal voor wie lekker wil eten, maar niet uren in de keuken wil staan.

AIRFRYER Meer uit je airfryer halen dan alleen frietjes? Tijdens deze workshop ontdek je hoe je er lekker, gezond én verrassend mee kan koken! - Groenten met een twist - Lekkere eiwitrijke gerechtjes - Snelle bijgerechten Handige tips & tricks Ideaal voor wie lekker wil eten, maar niet uren in de keuken wil staan.

AIRFRYER Meer uit je airfryer halen dan alleen frietjes? Tijdens deze workshop ontdek je hoe je er lekker, gezond én verrassend mee kan koken! - Groenten met een twist - Lekkere eiwitrijke gerechtjes - Snelle bijgerechten Handige tips & tricks Ideaal voor wie lekker wil eten, maar niet uren in de keuken wil staan.

AIRFRYER Meer uit je airfryer halen dan alleen frietjes? Tijdens deze workshop ontdek je hoe je er lekker, gezond én verrassend mee kan koken! - Groenten met een twist - Lekkere eiwitrijke gerechtjes - Snelle bijgerechten Handige tips & tricks Ideaal voor wie lekker wil eten, maar niet uren in de keuken wil staan.

AIRFRYER Meer uit je airfryer halen dan alleen frietjes? Tijdens deze workshop ontdek je hoe je er lekker, gezond én verrassend mee kan koken! - Groenten met een twist - Lekkere eiwitrijke gerechtjes - Snelle bijgerechten Handige tips & tricks Ideaal voor wie lekker wil eten, maar niet uren in de keuken wil staan.